不自覺 放空
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首先,若你覺得「就算早起,也還是有點疲累」時,的確有可能是腎上腺疲勞。因為睡眠是生物為了恢復精神而做的行為,照理來說,起床後身體會重新啟動。 假如做不 ...
思考不集中
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你好: 聽起來是從國中開始的困擾: 睡眠不足,注意力,記憶力變差,反應遲鈍,須排除1. 憂鬱症2. 睡眠疾患3. 注意力不足過動症。建議至精神科門診評估治療。
放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。
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心煦心理治療所張雅詒心理師建議,每日可適度的讓自己發呆、放空,什麼事情都不做、都不想,不論是對身體健康、心靈平靜、尋找方法、處理事情都非常有幫助。
有時記憶會一片空白,該擔心是失智症嗎?
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【柯書林專欄】腦袋有時出現一片空白,事後完全回想不起發生什麼事情?這並不一定是失智症惹的禍,反而可能是大腦在面對過往傷痛回憶,啟動的一種自我防衛 ...
為何人在放空時反而常能出現絕妙想法?大腦3種模式,「離線 ...
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大腦太複雜。以前人們主要關注大腦中隱藏著特定功能的某些部位或區域,而今,科學家們已經發現了一些腦網路,能將大腦中距離遙遠的區域連接起來。
腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉 ...
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許多腎上腺疲勞的患者,都坦承有恍神跟放空的自覺症狀。這些症狀其實與腸道有關。可是,腸道和頭部在體內明明隔著一段距離,為什麼會導致恍神放空的現象?
閒下來就焦慮、滑手機?Fourdesire 陪你練習大腦放空,讓「 ...
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想像你正在河濱公園散步,走著走著可能覺得有點無聊,大腦不自覺開始放空,這也是腦中「彈性思維」最強的時候。你可以調整步伐快慢來影響思緒節奏,運動造成的 ...